Categorie Tienertips

Het belang van grenzen stellen

De pubertijd is een turbulente tijd, zowel voor tieners als voor hun ouders. De hormonen vliegen in het rond, en met deze veranderingen komen vaak ook uitdagingen op het gebied van gedrag en communicatie. Consequent zijn en het stellen van…

Vergeet jezelf niet: zelfzorg voor ouders

Als ouder van tieners lijkt je leven soms op een mix van een taxicentrale, huiswerkbegeleidingscentrum, therapeut en dokter. Je rent van voetbaltraining naar pianoles, probeert ondertussen een deadline voor je werk te halen en wringt je in 100 bochten om…